妊婦さんを悩ませるむくみ。代表的なのは足や手で、特に妊娠後期になるとパンパンで辛いですよね。
ですがもう一つ気になる部位……それは顔！
顔は当たり前ですが一番人の目に触れるところです。
そんな顔がむくんでフェイスラインがまん丸になってしまうと、しょうがないとは言え女性として悲しいですよね……。
ではどうして妊婦さんは顔がむくみやすいのでしょうか？
今回はそんな原因と、そしてこの何とかしたいむくみを解消するためのオススメグッズ３選を中心にご紹介しようと思います！
むくみの原因は体の中の血液と水分にあり
そもそもむくみとは、体の中に水分が溜まって腫れてしまうことを言います。
そして妊婦さんのむくみの原因はと言うと、ずばりその体内と血液と水分のバランスに関係しています。
妊娠中は赤ちゃんに栄養を運ぶため、血液が増加しますよね。
一方で血液中に水分を保つ力が低下し、体内の細胞組織の液体が皮下の組織に水分として溜まってしまうんです。
更に言えばお腹が大きくなるにつれて足の調脈が圧迫され、全身の血の巡りが悪くなってしまうことも原因に挙げられます。
これはもう避けようのない生理現象ですし、むくみを気にして水分を控えたりするのも妊婦さんには絶対ＮＧな行動なので止めて下さいね。
ですがいくら生理現象と言ってもどうにかしたいもの。そこでオススメのむくみ取りグッズをご紹介します。
オススメのむくみ取りグッズ３選
美顔ローラー マイクロカレント
まずはこちらのフェイスローラー！家電量販店や雑貨屋さんで一番良く見かけるタイプのものですが、中でもお値段が手ごろで尚且つ評判も良いです。
こちらのローラーのすごいポイントは、マイクロカレントという極めて微弱な電流を発すること。
ピリピリした感じはないのに、肌表面だけでなく肌の底までアプローチしてくれるんです。
しかもソーラーパネル搭載なので充電不要で使えるのも簡単で嬉しいですよね。
防水仕様な上に全身に使えるので、足のむくみ取りにも使えて一石二鳥です！
ユビタマゴ
なんともかわいい卵型のその名も〝ユビタマゴ〝。むくみに悩んでいる妊婦さんへのギフトとしてもよさそうですよね。
こちらもフェイスローラーなのですが、特徴はなんと言ってもそのステンレス球が３つとも360℃回転してくれるので、肌に負担をかけずにもみほぐせるということ！
肌をこすりすぎて傷めたりしてしまうことが安価なフェイスローラーを中心にありがちなのですが、こちらはその心配がありません。
この独特なたまごの形も、しっかりと力を入れられるようにと独自開発されたものなんですよ。
かわいいだけじゃなくって機能性にも優れた一品です。
Matty式マッサージが自宅でできる！ 脂肪とり！ むくみとり！ こりとり！ 解毒棒
今までご紹介した中で一番安価で、何やら〝かっさ〝のような見た目のこちらはその名も〝解毒棒〝。
カリスマ足ツボ師・Mattyの手のカーブや関節の形を忠実に再現した、今までにない形のマッサージ＆ツボ押し棒ということで話題なんですよ。
所謂ムック本なので、分かりやすいマッサージの方法が冊子としてついているのが魅力ですよね！
老廃物を効果的に押し出すことでむくみはもちろん、妊婦さんの大敵・冷えの改善も期待できるんだとか。
こちらもお風呂で使える上、サイズも本当に小さいのでちょっとした空き時間に使える点も良いですよね。
まとめ：結果は一日にしてならず 毎日少しずつやりましょう
できることなら速効でオサラバしたい、そんなむくみ。
ですが何事も結果は一日にしてならず、です。
本当に効くのかな？と不安になるかもしれませんが、毎日少しずつやっていくことできっと改善していくはず。
妊娠中のむくみは誰のせいでもないことですし、あまり気落ちしすぎずに上手に向き合